Hier eine Asana Anleitung zu Utthita_Dvi_Pada_Vrishtasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Utthita Dvi Pada Vrishtasana, auch geschrieben utthita-dvi-pāda-vṛṣṭāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Dvi Pada Vrishtasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.