Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Utthita_Eka_Hasta_Pada_Uttanasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana, auch geschrieben utthitaika-hasta-pādottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Eka Hasta Pada Uttanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.