Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Utthita_Sthiti_Bhujangasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Stehhaltungen.
Utthita Sthiti Bhujangasana, auch geschrieben utthita-sthiti-bhujaṅgāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Sthiti Bhujangasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.