Hier eine Asana Video Anleitung zu Utthita_Supta_Hasta_Padangushthasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Utthita Supta Hasta Padangushthasana, auch geschrieben utthita-supta-hasta-pādāṅguṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Supta Hasta Padangushthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.