Hier eine Asana Übungsanleitung zu Utthita_Trivikramasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Stehhaltungen auf einem Bein, Gleichgewichtsübungen.
Utthita Trivikramasana, auch geschrieben utthita-tri-vikramāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Utthita Trivikramasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.