Hier eine Asana Anleitung zu Vajra_Pada_Vrishchikasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Vajra Pada Vrishchikasana, auch geschrieben vajra-pāda-vṛścikāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vrishchikasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vajra Pada Vrishchikasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.