Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Vajrasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Asanas im Knien.
Vajrasana, auch geschrieben vajrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Alle Stufen. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vajrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.