Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Vama_Pada_Mastakasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Stehhaltungen.
Vama Pada Mastakasana, auch geschrieben vāma-pāda-mastakāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Pashchimottanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vama Pada Mastakasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.