Hier eine Yoga Anleitung zu Vama_Padasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Stehhaltungen, Liegende Asanas.
Vama Padasana, auch geschrieben vāma-pādāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vama Padasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.