Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Vatayanasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Vatayanasana, auch geschrieben vātāyanāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Makarasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vatayanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.