Vishama Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana Ausführung und Wirkung

Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Vishama_Eka_Pada_Urdhva_Mukha_Shvanasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.

Vishama Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, auch geschrieben viṣamaika-pādordhva-mukha-śvānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhujangasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Vishama Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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