Lass dich inspirieren von einer Asana Video Anleitung von Adho_Mukha_Kapotasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Adho Mukha Kapotasana, auch geschrieben adho-mukha-kapotāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Adho Mukha Kapotasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.