Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Adhvasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Adhvasana, auch geschrieben adhvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhvasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Adhvasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.