Anahatasana Yogapose

Hier eine Yoga Anleitung zu Anahatasana. Diese Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien, Asanas im Vierfüßlerstand.

Anahatasana, auch geschrieben anāhatāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Marjaryasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Anahatasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.