Hier eine Yoga Video Anleitung für Angelehnter Schmetterling. Diese Yoga Haltung ist eine Spielart von Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Angelehnter Schmetterling ist Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.