Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Ardha_Baddha_Eka_Pada_Raja_Kapotasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas in der Hocke.
Ardha Baddha Eka Pada Raja Kapotasana, auch geschrieben ardha-baddha-eka-pāda-rāja-kapotāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kapotasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Baddha Eka Pada Raja Kapotasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.