Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Ardha_Kapalyasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Ardha Kapalyasana, auch geschrieben ardha-kapāly-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Kapalyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.