Hier eine Yoga Video Anleitung zu Prasarita_Hasta_Yoganidrasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Prasarita Hasta Yoganidrasana, auch geschrieben prasārita-hasta-yoga-nidrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Yoganidrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Hasta Yoganidrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.