Eine Asana Übungsanleitung zu Ardha_Padangushthasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Stehhaltungen.
Ardha Padangushthasana, auch geschrieben ardha-pādāṅguṣṭhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padangushthasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padangushthasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.