Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Ardha_Padma_Dvi_Hasta_Pada_Navasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, auch geschrieben ardha-padma-dvi-hasta-pāda-nāvāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Navasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.