Hier eine Yoga Übungsanleitung zu Niralamba_Shirshasana . Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Niralamba Shirshasana , auch geschrieben nirālamba-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana , Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Niralamba Shirshasana ? Dann schreibe es doch in die Kommentare.