Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Aus dem stehenden Kranich in die Vorwärtsbeuge mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana. Diese Yogaposition gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.
Die Sanskritbezeichnung von Aus dem stehenden Kranich in die Vorwärtsbeuge mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana ist Bakasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.