Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Ein Vortrag von und mit Sukadev zum Thema „Krishna Jayanthi Ankündigung am Tag vorher“. Ein Vortrag gehalten bei Yoga Vidya bad Meinberg. Mehr zum Thema Krishna Jayanthi auf den Yoga Vidya Internetseiten, Stichwort Krishna Jayanthi. Manchmal braucht es ein harmonisches Prana, eine harmonische Lebensenergie. Wie du Prana gut anwenden kannst, erfährst du in einerPrana Heilung …
„Krishna Jayanthi Ankündigung am Tag vorher“ weiterlesen
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Eine Asana Video zu Handstand mit gebeugten Knien. Diese Pose wird geübt als Variation von Handstand – Adhomukha Vrikshasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Handstand mit gebeugten Knien ist Adhomukha Vrikshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Ein Vortrag von und mit Sukadev zum Thema „Wie ein Schüler sich eine Mantra Weihe erschlich“. Ein Vortrag gehalten bei Yoga Vidya bad Meinberg. Mehr zum Thema Mantraweihe auf den Yoga Vidya Internetseiten, Stichwort Mantraweihe. In einer Chakra Healing Basisausbildung kannst du mehr lernen über Heilarbeit und Chakras.
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Eine Asana Video zu Shudrasana. Diese Yoga Position ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Shudrasana, auch geschrieben śudrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shudrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Yoga Vidya bietet jedes Jahr im Januar eine neue, zweijährige Yogalehrer Ausbildung an, die jeweils im Januar beginnt.
Was sind die Inhalte dieser 2-Jahres Yogalehrer Ausbildung Berlin?
Zunächst einmal lernst du selbst Yoga intensiv zu praktizieren. Dazu gehört Hatha Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga und auch Kundalini Yoga. Das Besondere ist, dass du diese 6 Yoga Wege sowohl in der Theorie also auch in der Praxis kennenlernst, indem du regelmäßig Praktiken aus diesen unterschiedlichen Yoga Systemen praktizierst. Innerhalb dieser zwei Jahre widmet sich die Ausbildung den jeweiligen Yogawegen jeweils über mehrere Wochen – mit Ausnahme des Hatha-Yoga. Hatha Yoga ist der körperorientierte Yogaweg und wird über die ganzen zwei Jahre regelmäßig praktiziert. So wirst du wunderbare Fortschritte und intensive Erfahrungen machen.
Als zweites lernst du die verschiedenen Zielgruppen zu unterrichten und so lernst du die folgenden Inhalte zu lehren:
Yoga für Anfänger:
Du lernst Yoga Anfängerkurse zu unterrichten, und auch offene Yogastunden für Anfänger.
Yoga Mittelstufe:
Du lernst offene Yogastunden für Geübte anzuleiten. Weiterhin lernst du auch systematische Yoga Kurse für Mittelstufen Teilnehmer zugeben.
Yoga für Fortgeschrittene:
Dies ist ein Thema das oft genug in Yogalehrer Ausbildungen zu kurz kommt. Doch es ist auch wichtig, fortgeschrittene unterrichten zu können. Denn langfristig sind es ja Fortgeschrittene, die zu deinem Yogakursen kommen. Dieses setzt jedoch voraus, dass du auch mit fortgeschrittenen Yoga Kursen dein Angebot abrundest.
Yoga für besondere Zielgruppen:
Yoga Zielgruppen gibt es verschiedene. Es gibt spirituell interessierte Teilnehmer. Es gibt Menschen die eher therapeutisch interessiert sind oder die eher sportliches Interesse haben. Und es gibt Menschen, die mit Hilfe von Yoga eher bzw. besser entspannen wollen. In der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung in Berlin lernst du all diese Teilnehmergruppen gut zu unterrichten.
Yoga für verschiedene Lebensstufen:
In der Yogalehrer Ausbildung Berlin lernst du Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder, Yoga für Jugendliche, Yoga für Erwachsene zu unterrichten.
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Und du lernst nicht, was einem Arzt oder Heilpraktiker vorbehalten ist. Aber du lernst Yoga an verschiedene Beschwerden anzupassen. Insbesondere lernst du, wie du Yoga Übungen anpassen kannst an verschiedene Rückenprobleme, an verschiedenen Gelenkprobleme, oder auch Probleme mit dem Atemsystem. Also nicht Heil Yoga, aber Yoga für Menschen mit Beschwerden.
So ist die Yoga Vidya Ausbildung in den Berliner Yoga Vidya Center besonders tiefgehend und auch besonders umfassend.
Ein Vortrag von und mit Sukadev zum Thema „Vortrag über Shiva vor Shivaratri“. Ein Vortrag gehalten bei Yoga Vidya bad Meinberg. Mehr zum Thema Shivaratri auf den Yoga Vidya Internetseiten, Stichwort Shivaratri. Interessant ist vielleicht auch die Atemkursleiter Ausbildung.
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Hier findest du eine Asana Anleitung zu Schulterstand mit Ashwini Mudra. Diese Yoga Übung gilt als Variation von Schulterstand – Sarvangasana.
Der Sanskrit Name für Schulterstand mit Armen am Boden ist Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Himalayasana. Diese Yogapose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Asanas auf einem Fuß.
Himalayasana, auch geschrieben himālayāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Himalayasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Bhuja_Pidasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf den Asanas auf den Händen.
Bhuja Pidasana, auch geschrieben bhuja-pīḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Kakasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhuja Pidasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Dhanvantaryasana. Diese Position ist Teil der Gruppen Stehhaltungen.
Dhanvantaryasana, auch geschrieben dhanvantary-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dhanvantaryasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.