Autor: Ashtanga-Raja-Yogi

Chronische Erkrankungen können Depressionen auslösen. Auch die Behandlung von chronischen Erkrankungen kann Depression auslösen. Nicht umsonst steht auf den Beipackzetteln vieler Medikamente, dass sie Müdigkeit und Depression als Folge haben können. Können, nicht müssen. Falls du vermutest, dass das Medikament Ursache einer Depression sein kann, dann sprich mit dem Arzt darüber. Eventuell kann das Medikament gewechselt werden. Oder übe einfach Yoga, oder intensiviere deine Yoga Praxis. Es zeigt sich immer wieder, dass die Übung von Yoga die Nebenwirkungen einer schulmedizinischen Behandlung erfolgreich mildern oder sogar abstellen kann. Yoga erhöht den Energielevel, das Prana, welches ja oft bei chronischen Erkrankungen bzw. ihrer Behandlung gestört wird. Mach mal einen Yoga Urlaub in einem Yoga Vidya Seminarhaus – du kommst schnell wieder zu Kräften.

Podcast: Play in new window | Download

Antibiotika sind manchmal notwendig und können Leben retten. Auch jemand, der natürlich lebt, Yoga übt, kann auch mal eine Erkrankung bekommen, welche Antibiotika erfordern. Und jeder der Antibiotika bekommt, kann anschließend eine Darmflorastörung und/oder Depressivität bekommen. Was du tun kannst, wenn du nach einer Antibiotika unter einer kleineren oder größeren Depression leidest, darüber erfährst du einiges in diesem Podcast. Wie du schon ahnen kannst, spielt Yoga da eine wichtige Rolle… https://www.yoga-vidya.de

Podcast: Play in new window | Download

Kundalini Yoga Seminare gehören zum Herzen von Yoga Vidya. Swami Sivananda hatte viele Besonderheiten. Eine davon war, dass er Kundalini Yoga populär gemacht hat. Er hatte besonders Swami Vishnu-devananda damit beauftragt, Kundalini Yoga mit intensivem Pranayama weiter zu geben. Und Swami Vishnu-devananda beauftragte Sukadev, die Kundalini Yoga Praktiken weiter zu geben. Er bildete Sukadev darin aus, solche Seminare zu geben und anzuleiten. Wenn du also an einem Kundalini Yoga Seminar teilnimmst, bist du in der besonderen Einweihungsenergie dieser Meister. Viele der langjährigen Mitarbeiter, Sevakas, bei Yoga Vidya, hatten ihr tiefes Erweckungserlebnis in diesen Kundalini Yoga Seminaren. So ist es bis heute: Egal ob du überlegst, Teil der Yoga Vidya Lebensgemeinschaften zu werden, oder schon Sevaka (Gemeinschaftsmitglied) bist, es ist immer wieder ein Erlebnis und eine Herausforderung, an einem solchen Kundalini Seminar teilzunehmen. https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

Podcast: Play in new window | Download