Hier findest du eine Asana Übungsanleitung zu Beidbeinige umgekehrte Stabhaltung (Schiefe Ebene). Diese Yogapose wird geübt als Variation von Schiefe Ebene – Purvottanasana.
Der Sanskritname für Beidbeinige umgekehrte Stabhaltung (Schiefe Ebene) ist Purvottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.