Hier eine Asana Anleitung zu Bhunamaskar_Yogamudrasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen.
Bhunamaskar Yogamudrasana, auch geschrieben bhū-namas-kāra-yoga-mudrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padmasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bhunamaskar Yogamudrasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.