Lass dich inspirieren von einer Asana Video Übungsanleitung zu Bitilasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Asanas im Vierfüßlerstand.
Bitilasana, auch geschrieben bitilāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Marjaryasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Bitilasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.