Hier findest du eine Asana Anleitung zu Bogen mit Händen an den Knien und Kopf auf den Füßen Dhanurasana. Diese Yoga Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Bogen – Dhanurasana.
Der Sanskritname für Bogen mit Händen an den Knien und Kopf auf den Füßen Dhanurasana ist Purna Dhanurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.