Kategorie: Hatha Yoga

Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken Yoga Vidya Übungs-Video

Eine Yoga Übungsanleitung zu Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken. Diese Yoga Übung wird geübt als Variation von Pflug – Halasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für für Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken ist Prasarita Prishta Hasta Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Yoga-Zange Sukadev Yoga Übungsanleitung

Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Übungsanleitung zu Yoga-Zange. Dieses Asana gehört zu den Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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„Yoga-Zange – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Die Sanskritbezeichnung von Yoga Totenstellung ist Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schulterstand mit Tratak Video Anleitung

Hier eine Asana Übungsanleitung zu Schulterstand mit Tratak. Diese Haltung ist eine der Varianten von Schulterstand – Sarvangasana.

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„Schulterstand mit Tratak – Yoga Asana Lexikon“ direkt öffnen

Die Sanskrit Bezeichnung für von Schulterstand mit Sitkari Pranayama ist Sitkari Pranayama Sarvangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra Yoga Stellung Anleitung und Wirkung

Hier eine Asana Anleitung zu Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra. Diese Yoga Pose ist eine Variation vonist eine Variation von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.

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Die Sanskritbezeichnung von Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Yogi Marichi Drehhaltung Yoga Übungsanleitung

Hier eine Asana Video zu Yogi Marichi Drehhaltung. Diese Yoga Stellung gehört zu den Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.

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Der Sanskritname von Yogi-Kapila-Stellung ist Kapilasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Kobra mit Nabel am Boden Yogahaltung

Hier eine Yoga Anleitung zu Kobra mit Nabel am Boden. Diese Position ist eine Spielart von Kobra – Bhujangasana.

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Die Sanskritbezeichnung für Kobra mit Nabel am Boden ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln Yoga Pose – Yoga Vidya Übungs-Video

Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln. Diese Yoga Stellung ist eine Spielart von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.

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Der Sanskritname für Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen, entspannt ist Baddha Hasta Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Haltung des Rades Yoga Vidya Anleitung

Eine Yoga Video Übungsanleitung zu Haltung des Rades. Diese Haltung ist eine Variation vonist eine Variation von Rad – Chakrasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für für Haltung des Rades ist Chakrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Vorwärtsbeuge mit Kevala Kumbhaka Yogapose

Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Vorwärtsbeuge mit Kevala Kumbhaka. Diese Yogaposition ist eine der Variationen von Vorwärtsbeuge – Pashchimottanasana.

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Der Sanskrit Name von Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen ist Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Shivas Tanz (Tandavasana), Shivas Tanzhaltung – Gleichgewichtshaltung auf einem Bein Yoga Vidya Video

Hier eine Yoga Anleitung zu Shivas Tanz (Tandavasana), Shivas Tanzhaltung – Gleichgewichtshaltung auf einem Bein. Diese Yogaposition wird geübt als Variation von Tänzer – Natarajasana.

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Die Sanskrit Bezeichnung für von Senkrechter Tänzer ist Utthita Natarajasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.