Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Übungsanleitung zu Halbmond in Chinmudra. Diese Pose ist eine der Varianten von Halbmond – Anjaneyasana.
Die Sanskritbezeichnung von Halbmond in Chinmudra ist Chinmudra Chandrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge. Diese Stellung gilt als eine der Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskrit Name von Schwan –Stellung der Wildgans – Schwanenpose – Hamsasana ist Mayurasana Hamsasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Haltung des Toten. Diese Übung ist eine der Varianten von Entspannungslage – Shavasana.
Der Sanskritname von Haltung des Toten ist Shavasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung für Aus dem Hund in den Kopfstand. Diese Yoga Stellung gilt als Variation von Kopfstand – Shirshasana.
Der Sanskrit Name für Aus dem Hund in den Kopfstand ist Adhomukha Shirshasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Haltung der Heldin,-Haltung des Helden. Dieses Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskritname von Haltung der Heldin,-Haltung des Helden ist Vira Bhadrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Video Anleitung zu Brett-Haltung parallel zum Boden. Diese Yogahaltung ist eine Spielart von Stütz – Chaturanga Dandasana.
Die Sanskritbezeichnung für Brett-Haltung parallel zum Boden ist Dandasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Pose des Kamels. Diese Yoga Pose wird geübt als Variation von Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskritname von Pose des Helden ist Vira Badhrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien – Yoga-Stellung. Diese Yoga Pose ist eine der Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Stehende Vorwärtsbeuge mit Gesäß an der Wand ist Utthita Pashchimottanasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Gruß mit acht Punkten. Diese Haltung gilt als eine der Variationen von Achtpunkte-Stellung – Ashtanga Namaskarasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Gruß mit acht Punkten ist Ashtanga Pranam. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Haltung der Sphinx. Diese Yogahaltung wird geübt als Variation von Kobra – Bhujangasana.
Der Sanskrit Name für Haltung der Sphinx ist Salamba Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.