Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Heldenstellung auf Zehenspitzen. Diese Übung wird geübt als Variation von Held – Vira Bhadrasana.
Der Sanskrit Name von Heldenstellung auf Zehenspitzen ist Vira Badhrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Übungsanleitung zu Eka_Hasta_Vrikshasana. Diese Yogahaltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Eka Hasta Vrikshasana, auch geschrieben eka-hasta-vṛkṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vrikshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Hasta Vrikshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Übungsanleitung zu Parivritta_Shankarasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Stehhaltungen.
Parivritta Shankarasana, auch geschrieben parivṛtta-śaṅkarāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Utkatasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parivritta Shankarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Anleitung zu Ekapada_Kaurpara_Purvottanasana. Diese Yoga Pose ist Teil der Gruppen Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Ekapada Kaurpara Purvottanasana, auch geschrieben eka-pāda-kaurpara-pūrvottānāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Padahastasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Ekapada Kaurpara Purvottanasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Eka_Pada_Viparita_Shalabhasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Eka Pada Viparita Shalabhasana, auch geschrieben eka-pāda-viparīta-śalabhāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shalabhasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Viparita Shalabhasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Urdhva_Matsyasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
Urdhva Matsyasana, auch geschrieben ūrdhva-matsyāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Matsyasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Matsyasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Anleitung zu Urdhva_Parivritta_Janu_Shirshasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Drehstellungen, Asanas im Sitzen.
Urdhva Parivritta Janu Shirshasana, auch geschrieben ūrdhva-parivṛtta-jānu-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Janu Shirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Urdhva Parivritta Janu Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Anleitung zu Kapinjalasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Drehstellungen, balancierend Asanas im Knien, Asanas auf Zehenspitzen .
Kapinjalasana, auch geschrieben kapiñjalāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shvanasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kapinjalasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Gerade ins Kamel kommen. Diese Yoga Position ist eine Spielart von Kamel – Ushtrasana.
Der Sanskrit Name von Gerade ins Kamel kommen ist Ushtrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Yajnasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas in der Hocke, Asanas im Knien.
Yajnasana, auch geschrieben yajñāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Yajnasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.