Über die 8 Stufen des Raja Yoga
Hier eine Asana Anleitung zu Seitlicher Winkel. Diese Yogahaltung ist eine Variation vonist eine Variation von Held – Virabhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für von Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen ist Utthita Pada Parshva Halasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Prasarita_Janu_Virasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Prasarita Janu Virasana, auch geschrieben prasārita-jānu-vīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prasarita Janu Virasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Parshva_Padangushtha_Dhanurasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, .
Parshva Padangushtha Dhanurasana, auch geschrieben pārśva-pādāṅguṣṭha-dhanur-āsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhanurasana, Level 0. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Parshva Padangushtha Dhanurasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Video Anleitung zu Kanda-Aktiverung mit Füßen. Diese Yoga Übung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schmetterling – Bhadrasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Kanda-Aktiverung mit Füßen ist Kanda Pindasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Asana Video zu Samasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Samasana, auch geschrieben samāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Samasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Yoga Übungsanleitung zu Kala_Bhairavasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen auf Asanas auf einem Fuß.
Kala Bhairavasana, auch geschrieben kāla-bhairavāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Ekapadashirasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Kala Bhairavasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Eine Asana Anleitung zu Panjasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Stehhaltungen, Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
Panjasana, auch geschrieben pañjāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Panjasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Kissenpfau. Diese Position ist eine der Varianten von Pfau – Mayurasana.
Die Sanskritbezeichnung von Kissenpfau ist Kashipu Mayurasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier findest du eine Yoga Video Anleitung zu Hasta_Dvaya_Bhayankarasana. Diese Yoga Stellung ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Hasta Dvaya Bhayankarasana, auch geschrieben hasta-dvaya-bhayaṅkarāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Dhyanasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Hasta Dvaya Bhayankarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.
Hier eine Yoga Anleitung zu Dvi_Hasta_Adho_Mukha_Vrikshasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana, auch geschrieben dvi-hastādho-mukha-vṛkṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhomukha Vrikshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.