Hier eine Asana Übungsanleitung zu Chandra_Namaskarasana. Dieses Asana ist Teil der Gruppen Seitbeugen, Stehhaltungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
Chandra Namaskarasana, auch geschrieben candra-namas-kārāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Tadasana, Level Anfänger. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chandra Namaskarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.