Eine Yoga Übungsanleitung zu Chitta_Vivekasana. Diese Übung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas im Knien.
Chitta Vivekasana, auch geschrieben citta-vivekāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Anjaneyasana, Level Anfänger, Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Chitta Vivekasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.