Shukasana Yogaposition Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Shukasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Asanas mit geradem Rücken, Vorwärtsbeugen, Asanas im Sitzen, Asanas im Knien, Asanas auf den Asanas auf den Händen.

Shukasana, auch geschrieben śukāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Shukasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert