Hier eine Asana Video Übungsanleitung zu Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung. Diese Yoga Position ist eine der Varianten von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Die Sanskritbezeichnung von Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung ist Ardha Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.