Hier eine Yoga Video Übungsanleitung zu Dvi_Pada_Viparita_Dandasana. Diese Yogastellung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Umkehrstellungen.
Dvi Pada Viparita Dandasana, auch geschrieben dvi-pāda-viparīta-daṇḍāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Chakrasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Dvi Pada Viparita Dandasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.