Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Einbeinige Heuschrecke. Diese Übung ist eine der Varianten von Heuschrecke – Shalabhasana.
Der Sanskrit Name für Einbeinige Heuschrecke ist Ardha Shalabasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.