Eine Yoga Anleitung zu Eka_Pada_Bhekasana. Diese Yoga Übung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Eka Pada Bhekasana, auch geschrieben eka-pāda-bhekāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhekasana, Level Mittelstufe, Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Bhekasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.