Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Upavishta_Shirshasana. Diese Yoga Haltung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Umkehrstellungen.
Upavishta Shirshasana, auch geschrieben upaviṣṭa-śīrṣāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Shirshasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Upavishta Shirshasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.