Hier findest du eine Asana Video Anleitung zu Eka_Pada_Shirsha_Nirakunjasana. Diese Haltung ist Teil der Gruppen Rückbeugen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
Eka Pada Shirsha Nirakunjasana, auch geschrieben eka-pāda-śīrṣa-nīrakuñjāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Adhvasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Eka Pada Shirsha Nirakunjasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.