Hier eine Asana Übungsanleitung zu Fisch im Lotus mit Handflächen am Gesäß. Diese Yoga Stellung ist eine der Varianten von Fisch – Matsyasana.
Die Sanskritbezeichnung für Fisch im Lotus mit Handflächen am Gesäß ist Padma Matsyasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.