Freie Kobra Yogapose Anleitung und Wirkung

Hier findest du eine Yoga Übungsanleitung zu Freie Kobra. Diese Yoga Position gilt als eine der Variationen von Kobra – Bhujangasana.

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Der Sanskritname von Freie Kobra ist Bhujangasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.

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