Eine Asana Anleitung zu Fuß-Kopf-Stellung im Sitzen. Diese Yoga Pose gilt als eine der Variationen von Fuß-zum-Kopf-Stellung – Ekapada Shirasana.
Die Sanskrit Bezeichnung für für Fuß-Kopf-Stellung im Sitzen ist Eka Pada Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.