Lass dich inspirieren von einer Yoga Video Anleitung zu Garuda_Hasta_Virasana. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Garuda Hasta Virasana, auch geschrieben garuḍa-hasta-vīrāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Vajrasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Garuda Hasta Virasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.