Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Gestreckte Hand-Großzehenhaltung. Diese Yogaposition gehört zu den Variationen von Stehende Vorwärtsbeuge – Padahastasana.
Der Sanskritname von Gestreckte Hand-Großzehenhaltung ist Padangushthasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.