Lass dich inspirieren von einer Asana Anleitung zu Goraksasana_Bandha. Diese Yogaposition ist Teil der Gruppen Asanas im Sitzen.
Goraksasana Bandha, auch geschrieben gorakṣāsana-bandha, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Bhadrasana, Level Mittelstufe. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Goraksasana Bandha? Dann schreibe es doch in die Kommentare.