Hier eine Asana Anleitung zu Prishtha_Baddha_Janu_Bhu_Namaskarasana. Diese Stellung ist Teil der Gruppen Vorwärtsbeugen, Asanas auf einem Fuß.
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana, auch geschrieben pṛṣṭha-baddha-jānu-bhū-namas-kārāsana, gehört zu den Asanas rund um die Grundstellung Konasana, Level Fortgeschritten. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana? Dann schreibe es doch in die Kommentare.