Hier findest du eine Yoga Anleitung zu Halbe Drehsitz-Haltung im Kniesitz. Diese Haltung ist eine der Variationen von Drehsitz – Ardha Matsyendrasana.
Der Sanskritname von Halbe Drehsitz-Haltung im Kniesitz ist Ardha Vajrasana Matsyendrasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.