Lass dich inspirieren von einer Yoga Übungsanleitung zu Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knie. Diese Yoga Position ist eine der Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge – Janu Shirasana.
Der Sanskrit Name von Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knie ist Ardha Hasta Janu Shirasana. Mehr als 5000 Asanas findest du in der Asana Liste von A-Z. Ausgewählte Yogastunden in der Yoga Vidya App. Viele Asanas lernst du in Yogalehrer Ausbildungen und Asana Intensiv Seminaren. Hast du Tipps oder Fragen zu? Dann schreibe es doch in die Kommentare.